この手のことは、
成功哲学や自己啓発などの、本やセミナーで、
散々言われてることなんですけどね。
でも、みんなモチベーションを、
上げてやろうとするから出来ないのです。
夢実現も粛々とコツコツとです。
順番がありましてね。
1.夢が達成しているイメージをする
(ゴールイメージを作る)
2、言語化する
・内的言語化(心の声を聴いて行動するために許可を出す)
・外的言語化(人に話す・文章で書く)
3.そうなる!する!と決めて行動する
例えば、ハワイに行きたいな~
ってイメージします。
行っているところをを想像したりしますよね。
それを「行って良い」と自分に許可を出します。
お金大丈夫かな?
家空けて大丈夫かな?
いろんな心の声が聞こえてきます。
だけど行きたいのなら、
「行きたい」という心の声に素直になって、
「行っていいよ」と自分で許可して上げて下さいね。
そして「行きたい」とか「気になってる」とかを、
言葉に出してアウトプットして下さい。
外に出すって事とても大事です。
そして決めて行動です。
決める事がコツですね。
最初はこうだったらいいな~
から始まるんだけど、
最終的に決めるって事です。
この順番でやると、実現しちゃいますよ!
難しく考えないで、
小さなことからトライしてみて下さいね。
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