自分を甘やかす事も必要です

■マインド
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私もそうですが、
自分を甘やかす事は良くない。
と、思って生きていませんか?
私の周りの人は本当に頑張り屋さん。
妻であり、母であり、娘であり、
地域や学校でのボランティア、
しかも仕事までこなす!!!
その隙間に学びがあったり、
考える事もあったりで、
休む暇がありません。
そんな方にこそ、
自分を甘やかして上げて下さい。
と、おススメしています。
自分を甘やかす=いけないこと
ではなくて、心地良い感覚を取り戻すためです。
心地よい感覚を取り戻すと、
心地悪い感覚がわかります。
心地よい景色
心地よい音
心地よいにおい
心地よい味
心地よい感触
五感を呼び覚まして下さい。
その五感の心地良さと、
心地悪さの感覚が、
みなさん鈍っているのです。
心地よく生きるという事が、
幸せな人生につながっていきます。
自分の感覚を、
思い出してみて下さい。

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